Siempre había pensado que hacer dieta era sufrir, contar calorías y pasar hambre, pero con [tu nombre] ha sido todo lo contrario. Me ha enseñado a comer bien sin obsesionarme, disfrutando de la comida y sin complicarme la vida. Su manera de explicarlo es clara y fácil. Ahora sigo la alimentación mediterránea sin esfuerzo y me siento con más energía que antes.

No es una dieta, es una forma de vivir mejor.

Con Rosa no solo he aprendido a comer bien, sino que he descubierto una nueva forma de cuidarme sin sentir que estoy en una ‘dieta’. Me encanta su enfoque, porque te enseña a comer fácil, sin cosas raras, sin agobios. Pero lo mejor es que te hace pensar diferente, te cambia el chip. Ahora sé qué comer, pero también sé disfrutar sin culparme y cuidar mi cuerpo sin estrés.

Ha sido un antes y un después en mi vida.

— Andrea P (38 años)

He perdido 7 kilos en dos meses sin sentir que hacía dieta”
Siempre me habían parecido un rollo las dietas porque sentía que tenía que cambiar toda mi vida para seguirlas. Con Rosa ha sido todo lo contrario. Me dio opciones sencillas, comida que me gusta y estrategias para no liarme cuando salgo a comer fuera. En dos meses he perdido 7 kilos, sobre todo la la barriga, y lo mejor es que ha sido fácil. Ahora me veo más definida, y tengo una seguridad en mí misma que hacía años que no tenía. Ha sido un cambio total.

— Sabrina D (48 años)